中学校三年間テニス部、 週一回でスクールに通った。 なのに、高校一年の試合は 全て一回戦負け。 周りには馬鹿にされ、見下され、 部活に行くのも嫌になった僕が １ヶ月で今まで一回も 勝てなかったライバルに勝ち その３ヶ月後には、 地区大会優勝者まで …

こんにちは！みつのりです！ 今回はテニスが上手くなる人の共通点に ついて紹介します！ 自分は人を教えたりとか、部活の後輩とか 見てきますが上手くなる人には 共通点があります！ テニスをやるからには上手くなりたいですよね？ 自分は最初は本当にスクー…

こんにちは！みつのりです！ さあ、スランプという単語が出てきましたね！ あなたも一回はこれ以上、上手くならない かもと思ったことないですか？ 僕は、スランプと感じたことはあります。 最初は少しづつ上手くなってると思ってました。 しかし、ある日思…

こんにちは！みつのりです！ テニスという競技は すごい繊細と言われるスポーツです。 自分は昔から練習大好きの人でした。 あなたはどうですか？ どのくらい好きだったかというと、 自分の学校は練習は８時まででした。 そのあとは、居残り練習自体禁止だっ…

こんにちは！みつのりです！ あなたはメンタルと聞いて、 どんなことを思い浮かべますか？ 私は昔、部活をしていて仲間がミスった時、 「メンタル弱〜」とかとりあえず言っていました メンタルはみんなゼロからのスタートで 才能なんかこれっぽっちも関係な…

こんにちは！みつのりです！ 今回はスマッシュについて紹介します！ あなたはスマッシュと聞いたら何を思いますか？ 「苦手なんだよな〜」 「試合じゃ全く入らない！」 こんな声が聞こえてきます！ 初級者や中級者の試合のほとんどは、 ミスで終わってしまい…

こんにちは！みつのりです！ あんたあは威力があり、かつグンっと 跳ねるボールが打ちたいですよね！？ 僕が止まっていると思ったきっかけは、 プロテニスプレイヤーのラファエル・ナダルを 見たときに思いました！ これが本物のスピンかと思いました・・・ …

こんにちは！みつのりです！ テニスは足ニス！ この言葉は本当に的を得ています！ 今回はフットワークの大切さと、 それ以上の予測の大切さを紹介します！ そして、 初心者や中級者の人ほど、フォームの 見た目や手首の使い方などに意識がいきます！ 自分も…

こんにちは！みつのりです！ 突然ですが、 あなたは上手くなりたいですか？ と言われたら全員が「はい」と答えますね！ しかし、 上手くならない人には それなりの特徴があります！ 下手なままだと、ずっとコート外での 拍手をしているだけで3年間が終わり、…

こんにちは！みつのりです！ あなたはテニステニスをやる上で スプリットステップというのは一度は 耳にしたことはあるんじゃないでしょうか！ あなた自身スプリットステップは どのように理解していますか？ スプリットステップの本質を知れば あなたの考え…

こんにちは！みつのりです！ あなたはミスをした時、 どんなことを考えていますか？ 「またこのミスか〜成長してないな」 「練習じゃ打てるのになんでだろう」 そして、負けてくると吹っ切れる人や、 もっと練習しておけばよかったなどと 後悔しながらも、 …

こんにちは！みつのりです！ 前回はバックハンドの苦手克服のための 記事ですが、どうでしたか？ 自分はバックハンドが大の得意なので、 わからないことがあればコメントしてください！ 一緒に悩み解決しましょう！ さてさて、今回はリターンについてです 自…

こんにちは！みつのりです！ 今回は苦手な人が多いであろう、 バックハンドの紹介です！ バックハンドが上手くならないと 「自分はいつもバックハンドは スライスで逃げてしまう・・・」 「試合になると自信がなくて振れない」 などの悩みから抜けられません…

こんにちは！みつのりです！ 前回紹介した体幹トレーニングは、 しっかりとこなしてくれていますか？！ 簡単ですのでやってないという方は 今からでもやりましょう！ さあ、今回はボレーです！ ボレーとはダブルスの試合において とても重要になってきますよ…

こんにちは！みつのりです！ 今回は前回と変わって具体的に、 ストロークに絞って紹介して いきたいと思います！ あなたはストロークと聞いて どんなことを考えますか？ 「練習の中で一番練習するな〜」 「フォアハンドは得意だけど バックハンドはちょっと…

こんにちは！みつのりです！ 前回は大切なことが多すぎて、 赤文字が多くなってしまいました。 さあ、 前回話したことは超重要ですが、 今回も同じくらい大事です。 あなたの周りの上手い人を、 良く見てください！相手が打つ前に 移動し始めてると思います…

こんにちは！みつのりです！ 今日は、 実際ある有名なテニスプレイヤー から聞いた話をしちゃいます。 本当は知られたくないんです！ 聞いたら絶対に 誰もが納得して、 上手くなると僕が 確信してるからです！ あなたも想像してください！ 知ったら上手くな…

こんにちは！みつのりです 今回は前回の続きになっています！ 読んでいない方はためになるので、 ぜひ見てください！ さあ、前回は言いたいことが多すぎて、 ついつい長くなってしまいました。 実は自分はサーブが下手くそでした。 それはもうダブルスパート…

こんにちは！みつのりです！ 前回は体幹トレーニングを効果的に やる方法について教えました！ 今回はサーブと体幹について詳しく 話していきたいと思います！ そもそもみなさんはサーブが得意ですか？ 「早いサーブは打てるけど確率が・・・」 「とりあえず…

こんにちは！みつのりです！ 前の記事でもお伝えしたように この記事を読むときは脇腹の伸びを、 伸ばすことを意識してみてください！ 今日は、 体幹トレーニングの効果を何倍にもあげる方法 を紹介します。 たった一つのことを意識することで あなたの体幹…

こんにちは！みつのりです！ いきなりですが、 「あなたはテニスでは何が１番大切か？」 と聞かれ、これだ！と胸を張って答えられますか？ 私は今だから答えらえます！ 今日は調子がいいぞ！と思ったら 次の日は何やっても入らない・・・ 部活の練習でこんな…

みなさん初めまして！みつのりです！ 僕は、高校時代に、 硬式テニスの地区大会で シングルスダブルス3期連続優勝！ 団体戦優勝をしました！ ちなみにこの賞状を受け取ろうと、 しているのが自分です！ しかし、 自分は中学からテニスをしているにも関わらず…